Calisthenics Group Workout
Dein ganzheitliches Fitnesserlebnis
Suchen Sie mehr als nur das Standard-Training? Tektonik23 hebt Ihre Fitness auf ein revolutionäres Niveau. Unsere Strategie? Die 3 P’s: Power, Präzision und Performance, verstärkt durch die 5 Säulen unserer Gruppenworkouts: Kraft, Ausdauer, Balance, Flexibilität und Technik. Gemeinsam sorgen sie für maßgeschneiderte Intensität und Ganzheitlichkeit.
Gruppenworkout
Full-Body Playground
Power: 
Präzision:
Performance:
Gruppenworkout
Full-Body Skill
Entdecke das Full-Body Skill Training! Lerne anspruchsvolle Calisthenics-Übungen, angepasst an dein Niveau. Unsere Trainer führen dich sicher durch jede Bewegung, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Du möchtest Haltungen wie den Handstand und High-level movement´s wie einen Muscle-Up erlernen, oder einfach deinen ersten Klimmzug schaffen. Dann ist genau das dein Workout! Bereit, deine Fähigkeiten zu verbessern? Join us now!
Power:
Präzision:
Performance:
Gruppenworkout
Vinyasa Yoga - Power Yoga
Tauchen Sie ein in die Welt von „Vinyasa Yoga-Power Yoga“ – eine moderne Yogamethode, die die kraftvolle Dynamik von Calisthenics mit der Tiefenwirkung des Yoga vereint. Dieser Kurs ist für diejenigen die Körper als auch Geist vereinen möchten. Bei „Vinyasa Yoga – Power Yoga“ verschmelzen Intensität und Bewusstsein zu einem Flow, das nicht nur Muskeln aufbaut, sondern auch den Geist schärft. Bereiten Sie sich darauf vor, zu schwitzen, sich zu dehnen und eine völlig neue Ebene von Fitness und Bewusstsein zu entdecken Join us now!
Power:
Präzision:
Performance:
Gruppenworkout
CoreBalance Flow
Tauchen Sie ein in die Welt von CoreBalance Flow – eine kraftvolle Trainingsmethode, die die Stärke von Calisthenics mit der Dynamik des Yoga vereint. Dieser Kurs wurde speziell für diejenigen entwickelt, die ihre Grenzen ausloten und sowohl Körper als auch Geist herausfordern möchten. Bei CoreBalance Flow verschmelzen Intensität und Bewusstsein zu einem Workout, das nicht nur Muskeln aufbaut, sondern auch den Geist schärft. Bereiten Sie sich darauf vor, zu schwitzen, sich zu dehnen und eine völlig neue Ebene von Fitness und Bewusstsein zu entdecken Join us now!
Power:
Präzision:
Performance:
Gruppenworkout
Calisthenics Grundkurs
Unser Calisthenics Basiskurs vermittelt dir die Grundlagen dieser Trainingsform. Mit Fokus auf Basisübungen lernst du, deinen Körper besser zu verstehen und zu kontrollieren.Unser erfahrenes Trainerteam begleitet dich durch jede Übung, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu steigern. Der Kurs ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Fitness verbessern möchten. Bereit, die Grundlagen des Calisthenics zu meistern? Melde dich jetzt an und starte deine Fitnessreise! Join us now!
Power:
Präzision:
Performance:
Gruppenworkout
Full-Body Fokus Handstand
Tauche ein in unser spezielles Handstand Training. Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, die Muskeln und die Balance zu stärken, die für einen Handstand benötigt werden. Unser Kurs kombiniert intensives Üben mit einem fordernden Workout, um deine Handstand-Fähigkeiten auf das nächste Level zu bringen. Unsere erfahrenen Trainer führen dich sicher durch jede Bewegung, unabhängig von deinem aktuellen Niveau. Egal ob du ein Anfänger bist, der die Grundlagen erlernen möchte, oder ein Fortgeschrittener, der seine Technik verfeinern will – dieser Kurs ist perfekt für dich. Du möchtest anspruchsvolle Haltungen wie den Handstand meistern? Dann ist genau das dein Workout! Bereit, deine Fähigkeiten zu verbessern und deinen Körper zu stärken?Join us now!
Power:
Präzision:
Performance:
power
Mehr als Kraft – es geht um gezielte Energie.
Präzision
Jede Bewegung zählt und wird verfeinert.
performance
Die Kunst, fließende Bewegungen zu kombinieren.
Steigere deine Fitness
„Tektonik 23 – Wo Training auf Skill trifft. Bei uns ist jedes Workout mehr als nur eine Übung – es ist ein Versprechen an dich selbst. Unsere Trainingsphilosophie basiert auf den Grundpfeilern von Engagement, Fortschritt und Gemeinschaft. Wir glauben, dass wahre Fitness nicht nur im Körper, sondern auch im Geist beginnt. Jede Bewegung, jede Wiederholung, jeder Schweißtropfen ist ein Schritt näher an deiner besten Version. Bei Tektonik 23 bieten wir nicht nur Trainingsprogramme, sondern eine Lebensweise. Komm und werde Teil unserer Bewegung, wo Motivation, Innovation und Transformation im Herzen jeder Session stehen!“